Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2016
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 71.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3863 kcal
|
Fat: 225.19g | Prot: 82.80g | Carbs: 399.38g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Сало, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Песочное Печенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, Варенье, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Беляш. more...
|
|
1939 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Shopping - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Bochkova03132's Weight History
|