Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2016
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 71.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 94.38g | Prot: 68.95g | Carbs: 266.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Данон Творожок Даниссимо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Виктория Фрикасе Куриное с Грибами, Кофе с Сахаром. Dinner: Батон, Печенья, Сладкие Шоколадные Конфеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ Украинский. more...
|
|
2287 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Desk Work - 9 hours, Resting - 5 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Bochkova03132's Weight History
|