Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2016
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 71.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2711 kcal
|
Fat: 112.07g | Prot: 69.64g | Carbs: 366.22g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Пряники, Белый Хлеб, Сосиска. Lunch: Яблоки, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Greenfield Чай Черный, Оладьи на Кефире. Dinner: Рыба Копченая, Greenfield Чай Черный, Самса, Арбуз. Snacks/Other: Абрикосы, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2043 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Bochkova03132's Weight History
|