Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 32.56g | Carbs: 171.20g.
Breakfast: Сахар, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Малина, Новая Деревня Сметана 15%, Вареники с Клубникой, Вареники с Творогом, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Барсучий Жир, Лаваш Тонкий, Кабачки Тушеные, Мёд, Абрикос, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Клубника. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Комильфо Конфеты Фисташка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|