Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 54.49g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Капрезе. Dinner: Аквапродукт Скумбрия Гриль, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|