Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 102.48g | Carbs: 134.84g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Виктория Крылья Гриль, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Мёд и Орехи, Кофе с молоком, Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|