Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
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68.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2500 kcal
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Fat: 106.32g | Prot: 138.92g | Carbs: 237.11g.
Breakfast: Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Ovomaltine Ovomaltine, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Uovo. Lunch: Conad Hamburger di sola Carne Bovina, Delizie del Sole Patate a Spicchi. Dinner: Formaggio Brie, Grana Padano Grana Padano, Pizza al Prosciutto. more...
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steady weight
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nikmontana's Weight History
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