Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 48.17g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Дон Густо Перья, Дым Дымыч Колбаса Особая, Веселый Молочник Сметана 15%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Good Food Семечки Подсолнечника, Избенка Сыр Адыгейский, Каждый День Цветочный Мед, Бкк Булочки Фитнес, Дым Дымыч Колбаса Особая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|