Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
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44.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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894 kcal
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Fat: 32.80g | Prot: 68.78g | Carbs: 83.33g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Bauletto 100% Integrale, Albicocche, Mandorle, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Caffè (dalla Moca). Lunch: Bennet Biscotti Integrali Biologici , Penny Market Pane 4 Cereali, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde, Caffè (dalla Moca), Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Dinner: Caffè (Espresso), Roberto Grissini Torinesi , Insalata di Mare. Snacks/Other: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Nocciole, Mandorle, Caffè (dalla Moca), Ciliegie, Mirtilli, Ortomio Cetrioli in Aceto di Vino, Caffè (dalla Moca). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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