Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 75.86g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Льняные Семена, Савушкин Кефир 2,5%, Калинка Сметана 16%, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Морковь, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetulik356's Weight History
|