Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 89.40g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Козацька Слава Орешки, Авокадо, Банан, Nordic Вівсянка. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Лазанья с Курицей или Индейкой, Кофе Латте. Dinner: Сырники, Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda)))'s Weight History
|