Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 63.35g | Carbs: 147.39g.
Breakfast: Финик, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Fine Food Мед Липовый, Окей Изюм Темный, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Петелинка Шашлык из Грудки. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, SPAR Котлеты из Курицы Паровые, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Вареное Яйцо, SPAR Котлеты из Курицы Паровые, Гречневая Каша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusina1978's Weight History
|