Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 103.34g | Carbs: 84.74g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Своя Линия Икра Кабачковая, Овсянка Запаренная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Чернослив, Словяночка Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tranzitamrita's Weight History
|