Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
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80 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1390 kcal
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Fat: 50.76g | Prot: 27.23g | Carbs: 207.23g.
Breakfast: Lambertz Blätterteiggebäck, Milch 1,5%. Lunch: Krüger Milchkaffee, Rhabarberkuchen, Asia Spezialitäten Thai Curry, Satori Basmati-Reis Gekocht . Dinner: REWE Zwiebelbrot, Maggi Bolognese, Granini Die Limo Limette + Zitrone, Grandessa Vanille, Erdbeeren. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Glückwunsch zum Tiefststand und 28 verlorenen Kilos!!!
21 Jun 19 by member: Andreas Kunz
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Dankeschön 😊 ... Freue mich schon auf den Zahlenwechsel (dann zum ersten Mal seit 23 Jahren eine 7 vorn 😁) und danach den Countdown mit den letzten 10 kg bis zur Lederjacke 🤸😃
21 Jun 19 by member: hummel-statt-wespe
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