Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 83.41g | Carbs: 206.07g.
Breakfast: Sevan Hummus Original, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Alpro Soijajuoma Kevyt, Munankeltuainen, Kananmunan Valkuainen, X-Tra Avokado, Salonen Kaurareikäleipä, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Kymppi Luomumämmi, Pellavansiemenet, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Foodin Heraproteiini Natural, Aprikoosit, Appelsiinit, Nektariinit, Banaanit, Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Mustikka. Lunch: Aprikoosit, Alpro Natural, Chiquita Banaani, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Mustikka, Sipulit, Porkkanat, Pirkka Hapankaali, Tomaatit, Kesäkurpitsa, X-Tra Avokado, Sevan Hummus Original, Verso Food Beanit Härkäpapusuikale (Natural), Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Salonen Kaurareikäleipä. Dinner: Verso Food Beanit Härkäpapusuikale (Natural), Tomaatit, Salonen Kaurareikäleipä, Porkkanat, Arla Keso Raejuusto, Pirkka Hapankaali, Sevan Hummus Original, X-Tra Avokado, Tomaatit. Snacks/Other: Urtekram Mulperimarja, Aprikoosit, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Kymppi Luomumämmi, Chiquita Banaani, Alpro Natural, Nektariinit, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Mansikka. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°*TwinkleStar*°'s Weight History
|