Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 76.09g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Fit Parad Горячий Шоколад, Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette, Красные Помидоры, Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Кубань-Вино Изабелла, Вареное Яйцо, Лента Маслины без Косточки, Карат Сыр Творожный Violette, Красные Помидоры. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|