Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 40.61g | Carbs: 128.20g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка, Барнаульский Пищевик Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Коровкино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Фанта Фанта Апельсин. more...
|
|
2966 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Du.'s Weight History
|