Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 89.51g | Carbs: 190.66g.
Breakfast: Народная Трапеза Сыр Сливочный, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника, Ашан Груша Анжу, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Банан, Сладофф Хлебец Ростовский. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника, Народная Трапеза Сыр Сливочный, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Укроп. Dinner: Ашан Груша Анжу, Котлета Свиная, Борщ со Свининой, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loretta55555's Weight History
|