Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 86.68g | Carbs: 74.19g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Санта Бремор Икра Классическая, Яичница. Lunch: Чай, Хлеб Бородинский, Печень Куриная Жареная. Dinner: Santo Stefano Шампанское, Сыр Маасдам, Ашан Салат Крабовый, Глобус Курица Бедро Гриль . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya Ch's Weight History
|