Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
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57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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762 kcal
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Fat: 31.16g | Prot: 55.44g | Carbs: 56.57g.
Breakfast: キューピー コブサラダドレッシング, ささみ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Lunch: サラダ. Dinner: プロヴァメル オーガニック. Snacks/Other: QBB ベビーチーズ, サントリー ほろよい カシスオレンジ, 中野物産 都こんぶ, なとり チータラ (28g). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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ikuchan1131's Weight History
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