|
Смешно. Вчера поела чуть больше и вес пошёл! В вверх! Боже как это все трудно...
пост мыслей, комментировать не обязательно 😋
|
85.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 55.56g | Carbs: 64.12g.
Breakfast: Fish House Крабовые Палочки, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|