Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
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73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2817 kcal
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Fat: 100.26g | Prot: 124.42g | Carbs: 349.70g.
Breakfast: 치즈올린 나초, GS25 불고기버거, 티오피 볼드 에스프레소 라떼. Lunch: GS25 참치마요김밥, GS25 아임파인샌드위치, 샌드팜 매콤 불고기 부리또, 바디나인 촉촉한 한입 닭가슴살 탄두리맛. Dinner: NS 엔에스 포대유청, 마이프로틴 인스턴트 오트. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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