Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 104.24g | Carbs: 114.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 0%, Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Шоколатье Конфета Мультизлаковая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|