Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 87.30g | Carbs: 122.49g.
Breakfast: Бисквит. Lunch: Масло Подсолнечное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Бисквит, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Hoegaarden Пиво . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain_marvel113's Weight History
|