Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 102.56g | Carbs: 125.03g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Манная Крупа, ВкусВилл Творог 5%, Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Кинто Соус Томатный Классический, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Кабачок. Dinner: ВкусВилл Пастила Натуральная Абрикосовая, Лук, Куриная Печень, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charmer86's Weight History
|