Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 100.86g | Carbs: 50.92g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком. Lunch: Салат Оливье, Тефтели Куриные. Dinner: Абрикосы, Огурец (без Кожуры), Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Трюфели, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сметанин Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidelnikova_l's Weight History
|