Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 96.34g | Prot: 70.34g | Carbs: 96.25g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри. Dinner: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Макдоналдс Морковные Палочки, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Курица Терияки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия160898's Weight History
|