Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 105.69g | Carbs: 182.20g.
Breakfast: Абрикос, Алексеевское Сгущенное Молоко, Мимоза. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Абрикос, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Абрикос, Макфа Вермишель Отварная, Гуляш из Курицы. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенное Молоко, Гост Лимонад, Гуляш из Курицы, Макфа Вермишель Отварная, Ашан Слойка с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Jane19831902's Weight History
|