|
Уже лучше 😁🤪😇
|
48.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 53.88g | Carbs: 184.21g.
Breakfast: Просто Мёд , Herbalife Формула 3, Фрукт Киви, Хит Продукт Грецкий Орех, Nutrilite Омега-3, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Golden Kings Клетчатка из Семян Льна, San Grano Овсянка, Своя Линия Тыквенные Семечки, Сильпо Банан. Lunch: Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая, Вологодская Ягода Крыжовник, Свой Урожай Малина . Dinner: Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. more...
|
|
1187 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargoshaDee's Weight History
|