Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 105.35g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Кабачки с Овощами в Мультиварке, Яйцо Куриное, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Кабачки с Овощами в Мультиварке, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Dinner: ВкусВилл Паста Арахисовая Классическая без Сахара, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristochkaF84's Weight History
|