ganachon's Journal, 17 Jun 19

Ggggrrrrrr ça ce n’est pas cool et pourtant à part un resto vendredi soir je n’ai pas fait d’excès 🤷🏼‍♀️
72 kg Lost so far: 12.8 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2019:
1385 kcal Fat: 47.99g | Prot: 82.03g | Carbs: 160.62g.   Breakfast: St Hubert Oméga 3, Oranges, Canderel Sucrette, Nespresso Café, Bio Village Pain de Mie, Andros Confiture Allégée Fraises. Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Épi d'or Wrap Nature, Chou-Fleur, Delisse Fromage Blanc 0%, Jaune d'Oeuf, Amora Moutarde Mi-Forte , Concombre (Pelé). Dinner: Barre Protéine, Dr Karg's Classique 3 Graines, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Thiriet Paillassons de Légumes. Snacks/Other: Barre Protéine. more...
Gaining 1.2 kg a Week

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