Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 96.44g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Финик, Царь Хлопья 3 Злака, Окей Изюм Темный. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Dinner: Финик, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Snacks/Other: Черешня, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusina1978's Weight History
|