Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 54.39g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Пошехонский, Хлебозавод Юг Руси Бездрожжевой Хлеб, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Клубника, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Вареники с Клубникой. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Печень Жареная, Barilla Макароны Бантики. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Персики, Клубника, Good Food Бразильский Орех, Орехи Макадамии, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|