Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 62.92g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Corrado Лечо Натуральное, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка. Lunch: Смак Хлеб Кайзер, Окрошка. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|