Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
76 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 57.83g | Carbs: 89.60g.
Breakfast: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Куриный Фарш, Томатная Паста, Растительное Масло, Сливочное Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Costa Coffee Салат Цезарь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|