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Dia 1/21...vou tentar focar.
Talvez com um desafio eu consiga!
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83.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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768 kcal
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Fat: 51.18g | Prot: 47.73g | Carbs: 36.05g.
Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon, Alface, Repolho Refogado, Alcatra Grelhada, Abacates, Tomates. Dinner: Nabos, Tomates, Ovo Frito. Snacks/Other: Crystal Água com Gás. more...
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steady weight
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 Comments
É verdade! Uma meta com dias fica mais fácil focar!
17 Jun 19 by member: isats1
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17 Jun 19 by member: sabrine_d_r
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