Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
44.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 79.88g | Carbs: 66.58g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Реалкапс Расторопная Шрот, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Лента Сливки 20%, Болгарский Перец, Кофе, Скумбрия Отварная, Чеснок, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Зеленый Лук, Яйцо. Lunch: Щавель, Лук, Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Сердце Куриное, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Щавель, Руккола, Шпинат, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Радоград Мука из Семян Тыквы, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная с Томатом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyFantasia666's Weight History
|