Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 102.99g | Prot: 108.53g | Carbs: 190.24g.
Breakfast: Белый Пеликан Фундук Ядра Обжаренные, Миндаль, Michelle Шоколад Молочный, Караван Арахисовая Паста Классическая, Яичный Желток, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Творог 5%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок. Lunch: Коммунарка Какао-Порошок, Сметана, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Шампиньоны, Спагетти. Dinner: Караван Арахисовая Паста Классическая, Клубника, Куриное Филе с Сыром, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Миндаль, Фундук, Банан, Молочный Мир Молоко 2,5%, Kukurydza Кукуруза Сахарная Консервированная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorziragrib's Weight History
|