Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 127.58g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная К Чаю, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом, Данон Творог Мягкий 5%, Клубника. Lunch: Помидоры Черри, Жареная Картошка, Плов, Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана, Индейка Тушеная, Лук. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Черешня, Клубника, Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Other: Тилапия, Редис, Boombar Protein Cookie Cherry, Шарлиз Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deathfloor's Weight History
|