Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
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70.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1633 kcal
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Fat: 50.53g | Prot: 95.18g | Carbs: 171.43g.
Breakfast: Carrefour Bio Beurre Moulé de Baratte Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté. Lunch: Café, Épinard, Carrefour Vermicelles Haricot Mungo, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Taifun les Minis Tofu Fumesse. Dinner: Crevette Cuite ou Grillée, Café Régulier, Primeur Banane, Pastèque, Jardin Bio Cube Pour Soupe Miso, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Concombre (avec Peau). Snacks/Other: Banane, Carrefour Pain Complet, Fromage de Chèvre. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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