Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
99.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 136.34g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: Сырники с Изюмом, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Картофель Молодой, Куриные Котлеты на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная), Салат из Помидоров и Огурцов, Сырники с Изюмом. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonygarets's Weight History
|