Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 91.76g | Carbs: 83.71g.
Breakfast: ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Арахисовая Паста, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Горбуша Натуральная, Блины из Рисовой Муки, Яичный Белок, Индейка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|