Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 104.38g | Carbs: 110.74g.
Breakfast: Клубника, Меренговый Рулет ПП, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Полумягкий), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Dinner: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Додо Пицца Пицца Сырная, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|