Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 48.98g | Carbs: 125.51g.
Pre-Breakfast: Сахар, Lactel Молоко 1,5%, Кофе. Breakfast: President Сливочный Плавленный Сыр, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Dinner: Чай с Сахаром, Майонез, Борщ Украинский. Snacks/Other: Сметана, Творог 5%, Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|