Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 98.34g | Prot: 42.38g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Огурецы Сладкого Рассола, Майонез, Белый Хлеб. Lunch: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Колбаса Варено-Копченая, Майонез, Огурецы Сладкого Рассола, Белый Хлеб. Dinner: Павловская Курочка Галантин Запечённый с Грибами , Лапша. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|