Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 96.03g | Carbs: 165.32g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Кофе с молоком, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Zorka Сулугуни. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Лента Банан, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|