Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 101.99g | Carbs: 174.27g.
Breakfast: Черешни, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алтайские Хлебцы Гречневые Хлебцы, Кофе, Золотой Стандарт Мороженое. Lunch: Куриное Филе, Макароны с морским коктейлем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MexikaOK's Weight History
|