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Primeiro dia de transformação, 02 de janeiro começa a minha mudança....de alimentação e de cabeça!
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126 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 02 January 2013:
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820 kcal
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Fat: 11.13g | Prot: 45.88g | Carbs: 123.31g.
Breakfast: melão, biscoito maisena, cafe. Lunch: alface, carne porco, arroz. Dinner: sopa de legumes. Snacks/Other: melão, gelatina. more...
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4564 kcal
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Exercise:
Desk Work - 5 hours, Shopping - 1 hour, Housework - 5 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Boa sorte! Estamos na luta!
02 Jan 13 by member: Babi_nit
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Parabéns pela iniciativa!
Isso aí, agora é a hora de começar uma mudança em nossas vidas!
02 Jan 13 by member: Menos15
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deabmoreira's Weight History
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