Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
472 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 15.80g | Carbs: 25.78g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Вологодское Масло Сливочное, Кекс 167, Белый Хлеб, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alkirillov's Weight History
|