Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 57.39g | Carbs: 217.01g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Российский, Яйцо, Орбита Сырок Плавленный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Семейка Озби Баранка. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|